อินโฟกราฟิกของพิลาทิส

การปฏิบัติอันน่าทึ่งนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพจิตใจของคุณด้วย ชื่อโจเซฟ พิลาทิส สั่นกระดิ่งหรือเปล่า? เขาพัฒนากีฬาที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น อารมณ์ และสุขภาพจิตของคุณในคราวเดียว! ใน Slidesgo เราให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายและจิตวิญญาณ และนั่นคือเหตุผลที่เราทุ่มเทชุดอินโฟกราฟิกนี้ให้กับพิลาทิส ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่เริ่มต้นจากการฟื้นฟูสมรรถภาพของทหารสงคราม และตอนนี้ได้กลายเป็นการเคลื่อนไหวไปทั่วโลก พูดเกี่ยวกับลำดับเหตุการณ์ 34 ลำดับดั้งเดิม เกี่ยวกับอุปกรณ์ที่จำเป็น หรือเกี่ยวกับบทเรียนที่คุณมอบให้ด้วยอินโฟกราฟิกภาพประกอบเหล่านี้ซึ่งมีสุขภาพเป็นตัวเอก