Infographie Pilates

Cette pratique étonnante est non seulement saine pour votre corps, mais aussi pour votre esprit. Le nom de Joseph Pilates vous dit-il quelque chose ? Il a développé le sport qui améliore à la fois votre force, votre flexibilité, votre humeur et votre santé mentale ! Chez Slidesgo, nous valorisons le bien-être du corps et de l'esprit, et c'est pourquoi nous avons dédié cette série d'infographies au Pilates, la pratique qui a commencé comme une rééducation pour les soldats de guerre et qui est aujourd'hui devenue un mouvement mondial. Parlez de ses 34 séquences originales, du matériel nécessaire ou des cours que vous donnez avec ces infographies illustratives où la santé est le protagoniste.