Infografis Pilates

Latihan luar biasa ini tidak hanya menyehatkan tubuh Anda, tetapi juga pikiran Anda. Apakah nama Joseph Pilates menarik perhatian? Dia mengembangkan olahraga yang meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, suasana hati, dan kesehatan mental Anda sekaligus! Di Slidesgo kami menghargai kesejahteraan tubuh dan jiwa, dan itulah sebabnya kami mendedikasikan rangkaian infografis ini untuk Pilates, praktik yang dimulai sebagai rehabilitasi bagi prajurit perang dan kini telah menjadi gerakan di seluruh dunia. Bicarakan tentang 34 rangkaian aslinya, tentang peralatan yang dibutuhkan, atau tentang pelajaran yang Anda berikan dengan infografis ilustratif ini yang mengutamakan kesehatan.