Infográficos de Pilates

Esta prática incrível não é saudável apenas para o seu corpo, mas também para a sua mente. O nome Joseph Pilates lhe lembra alguma coisa? Ele desenvolveu o esporte que melhora sua força, flexibilidade, humor e saúde mental de uma só vez! Na Slidesgo valorizamos o bem-estar do corpo e da alma, por isso dedicamos este conjunto de infográficos ao Pilates, a prática que começou como uma reabilitação para soldados de guerra e que hoje se tornou um movimento mundial. Fale sobre suas 34 sequências originais, sobre os equipamentos necessários ou sobre as aulas que você dá com esses infográficos ilustrativos onde a saúde é protagonista.