Ziua Națională de Conștientizare a Stresului

Întâmpinați probleme cu somnul, simțiți că inima îți bate rapid, dureri de cap sau probleme digestive... Sunteți familiarizat cu aceste simptome? Dacă răspunsul este da, este posibil ca nivelul tău de stres să fie prea mare. În această societate modernă, atât de mulți oameni se confruntă cu stresul și de aceea sărbătorim ziua de conștientizare a stresului pe 2 noiembrie. Sărbătorește ziua cu noi oferind informații despre stres, medicamente, cum să-l diagnosticăm și să-l reducem etc. Avem acest șablon de culoare albastră pentru acest scop și este plin de ilustrații care merg atât de bine cu subiectul! Doar verificați-l și ajutați oamenii să știe cum să facă față stresului. Dar mai întâi, respiră adânc și relaxează-te!