Dia Nacional de Conscientização sobre o Estresse

Ter problemas para dormir, sentir que o coração está acelerado, ter dor de cabeça ou problemas digestivos… Você conhece esses sintomas? Se a resposta for sim, seu nível de estresse pode estar muito alto. Nesta sociedade moderna, tantas pessoas estão lidando com o estresse e é por isso que comemoramos o Dia da Conscientização do Estresse em 2 de novembro. Comemore o dia conosco oferecendo informações sobre estresse, medicamentos, como diagnosticá-lo e reduzi-lo, etc. este template de cor azul para o efeito e está cheio de ilustrações que tão bem combinam com o tema! Confira e ajude as pessoas a saber como lidar com o estresse. Mas primeiro, respire fundo e relaxe!