Jalankan: Cara Memulai

Olahraga menyelamatkan nyawa! Itulah mengapa terserah Anda untuk mendorong audiens Anda untuk berlari setiap hari. Mereka dapat melakukannya hampir di mana saja di kota dan sepenuhnya gratis. Namun, untuk mencegah mereka cedera atau menyerah terlalu dini, Anda harus memberi mereka beberapa tip tentang cara mulai berlari di level pemula. Unduh template ini dan beri tahu mereka tentang manfaat berlari setiap hari dan bagaimana mereka dapat menggabungkan interval intensitas yang berbeda hingga mereka merasa lebih nyaman. Dan detailkan semua rutinitas latihan Anda dengan bantuan berbagai gaya slide yang tersedia dalam presentasi modern ini!