セルフケア ヒーリング アファメーション スクエア IG 投稿

特にロックダウン、ストレス、孤立の悪影響に直面している今、自分自身を大切にすることが優先事項になっています。 Instagram 投稿用のこのテンプレートを使用すると、感情をコントロールし、健康を改善するためのアイデアやガイドをフォロワーに提供できます。アイデアの 1 つは、たとえば、癒しのアファメーションです。 癒しのアファメーションは、私たちの思考を支配するネガティブな要素を置き換えるポジティブなアイデアであり、不安を軽減する方法となります。 このテンプレート全体またはリソースを使ってそれについて話し、フォロワーの気分を良くしてください。