Minitema della Giornata mondiale del sonno

Se hai un rapporto tossico con il tuo letto: fai fatica a lasciarlo la mattina, non riesci a smettere di pensarci durante il giorno, ti manca costantemente… Il 19 marzo sarà una data importante per te. La Giornata mondiale del sonno è un evento annuale organizzato per aumentare la consapevolezza sulla salute del sonno della nostra generazione e su come possiamo migliorarla. Usa queste diapositive per parlare di schemi di sonno, igiene del sonno e dare alcuni consigli per coloro che hanno difficoltà di notte!