Dar diez consejos para el funcionamiento de novato PPT descarga

Diez consejos para correr novato PPT;
PPT contenido:
1, recuerde que comprar un par de zapatos adecuados, hay que cuidar de sus pies
2, no es un atleta, no corra tan rápido, que el cuerpo decida la velocidad e intensidad.
3, debe tener un objetivo claro, y luego desarrollar un plan, y estrictamente a la aplicación.
4, por su cuenta para encontrar una razón para adherirse a utilizarla para vencer toda la idea de renunciar.
5, aprender a ajustar su propio cuerpo, razonable añadir la nutrición, el agua y los electrolitos.
6, sienten cuidadosamente la alegría de correr, para compartir su propia familia y amigos.
7, en ocasiones cambiar una ruta en funcionamiento, se puede ver diferentes personas, así como el paisaje.
8, escribir funcionamiento diario, y otros corredores para intercambiar experiencias, animarnos unos a otros.
9, con el amor de todo corazón para cumplir todos los días, cada persona, cada cosa.
10, siempre tienen que hacer algunas cosas interesantes en la vida, tratar de correr un maratón se