"Auto - controllo" note di lettura

Controllare la vostra vita "self - control" leggere le note PPT scaricare, PPT autore puzzolente Peng;
Originale: [US] Kelly. McGinagall
Questo è un libro che può quasi tutti possono gettare una pistola, la speranza che la pistola dopo aver letto questo PPT, può cambiare, la vita di controllo.
Il contenuto principale di questo PPT (cenni):
1, qual è la volontà?
La forza di volontà delle tre forze - che voglio fare, non voglio, voglio.
sistema di autocontrollo di svolgere un ruolo nella premessa della consapevolezza di sé.
2, nascono con istinti
Il controllo automatico è un istinto;
Le riserve fisiche della forza di volontà;
Attraverso la respirazione per raggiungere l'auto - controllo;
...
3, i limiti di autocontrollo
...
4, "lo spirito di ottimismo" potere
...
5, ricompensa e il desiderio
...
Spero che questo libro vi aiuterà a
ovviamente
Vuoi essere più approfondita comprensione
Dovrebbe leggere il libro originale