Come aiutare qualcuno con ansia

L’ansia è una malattia che colpisce molte persone e una di queste persone potrebbe essere qualcuno vicino a noi o anche noi stessi. A volte può sembrare complicato aiutare qualcuno che soffre di ansia per farlo sentire bene e a suo agio con noi. Quindi, in questo modello specifico per seminari, ti forniamo alcuni suggerimenti su come aiutare qualcuno con ansia, in modo che tu possa usarli anche se ne hai bisogno o condividerli con altri che vogliono aiutare i loro cari.