加工食品信息圖表的健康風險

我們都喜歡多汁的漢堡配薯條和肉汁或三塊巧克力蛋糕加很多醣。 時不時地享受一下這些小樂趣固然很好，但我們應該意識到超加工食品可能對我們的健康帶來的風險，適量食用即可。 這組信息圖表對於談論這一點非常有用，因為它們帶有插圖和表格。 關鍵是均衡飲食！