預防倦怠是保持健康情緒和精神狀態的最重要方面之一。 防止倦怠的關鍵是知道如何調整自己的節奏並在日常活動中設定界限。 當您過於專注於同時兼顧責任、愛好和目標時,很容易讓自己筋疲力盡,但騰出時間休息和放鬆與您可能追求的成就一樣重要。 與您的團隊討論這個問題,並使用這個結合了灰色背景和有趣塗鴉的創意模板設計一個系統來防止它在您的工作場所發生
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