健身时间！ 如果您已经完成了高中作业（首先要做的事情），那么就该做一些锻炼了，因为它对您的生活有巨大的好处。 您可以在家里、健身房或海滩进行运动，重要的是组织良好且正确的锻炼习惯。 为此，Slidesgo 已成为您的私人教练，并设计了一组相关信息图表。 不用担心！ 信息图表配有插图，可帮助您了解如何进行练习。 来吧，我们来做仰卧起坐和深蹲吧！

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