Эмоциональный интеллект и управление гневом

Наше настроение и эмоции влияют на нашу работу. Кроме того, может случиться так, что определенные ситуации на работе вызывают у нас гнев, печаль или ярость, и мы не знаем, как с этим справиться. Не волнуйтесь! Эмоции сложны... Хорошей идеей будет встреча с коллегами в офисе (или в столовой) и раскрытие проблем, связанных с эмоциями, чтобы вместе улучшить управление ими. Вы можете использовать этот шаблон как визуальную поддержку встречи, в которую включить некоторые важные моменты. В дизайне используется светло-розовый цвет фона, чтобы передать спокойствие, что очень поможет встрече. Хороший эмоциональный менеджмент на работе, несомненно, улучшит качество работы.