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O Yoga possui uma gama tão ampla de asanas, que pode até ser curativo, além de fortalecer, relaxar e acalmar. Um asana é uma posição ou movimento no hatha yoga, e cada um deles tem uma função diferente. No livro original em sânscrito, havia mais de 84 milhões de asanas, imagine as possibilidades! Prepare um workshop com função restauradora com este modelo elegante e criativo, feito especificamente para iogues! O design traz fotos e ilustrações de diferentes asanas e muitos recursos para que todos os conceitos fiquem totalmente claros.
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