"Le 2 ore più importanti al giorno" modello di lettura note ppt

Introduzione: da un punto di vista fisiologico, il libro utilizza 5 strategie per rendere le persone più efficienti nell'affrontare le attività quotidiane. Questo è un livello avanzato di gestione energetica. Può sembrare semplice o addirittura buonsenso, ma spesso viene ignorato. Le 5 strategie sono: riconoscere le cose più importanti, gestire la tua energia mentale, essere più concentrato senza combattere le distrazioni, padroneggiare il know-how della dieta e dell'esercizio fisico e lasciare che l'ambiente di lavoro ti serva. "Le 2 ore più importanti al giorno" leggendo il modello di note ppt,