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Dieci consigli per l'esecuzione alle prime armi PPT;
PPT Content:
1, ricordarsi di comprare un paio di scarpe adatte, dobbiamo prenderci cura per i vostri piedi
2, non sono un atleta, non correre così veloce, lasciare che il corpo decidere la velocità e l'intensità.
3, deve avere un obiettivo chiaro, e poi sviluppare un piano, e strettamente alla realizzazione.
4, per il loro proprio per trovare un motivo per aderire ad usarlo per battere tutti l'idea di rinunciare.
5, imparare a regolare il proprio corpo, ragionevole aggiungere la nutrizione, acqua ed elettroliti.
6, si sentono con attenzione la gioia di correre, di condividere la propria famiglia e gli amici.
7, di tanto in tanto modificare un percorso in esecuzione, è possibile vedere persone diverse, così come scenario.
8, scrivere in esecuzione diario, e altri corridori di scambiare esperienze, incoraggiarsi a vicenda.
9, con l'amore incondizionato per incontrare ogni giorno, ogni persona, ogni cosa.
10, hanno sempre a che fare un paio di cose interessanti nella vita, provare a correre una maratona si
Dieci consigli per l'esecuzione alle prime armi PPT;
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1, ricordarsi di comprare un paio di scarpe adatte, dobbiamo prenderci cura per i vostri piedi
2, non sono un atleta, non correre così veloce, lasciare che il corpo decidere la velocità e l'intensità.
3, deve avere un obiettivo chiaro, e poi sviluppare un piano, e strettamente alla realizzazione.
4, per il loro proprio per trovare un motivo per aderire ad usarlo per battere tutti l'idea di rinunciare.
5, imparare a regolare il proprio corpo, ragionevole aggiungere la nutrizione, acqua ed elettroliti.
6, si sentono con attenzione la gioia di correre, di condividere la propria famiglia e gli amici.
7, di tanto in tanto modificare un percorso in esecuzione, è possibile vedere persone diverse, così come scenario.
8, scrivere in esecuzione diario, e altri corridori di scambiare esperienze, incoraggiarsi a vicenda.
9, con l'amore incondizionato per incontrare ogni giorno, ogni persona, ogni cosa.
10, hanno sempre a che fare un paio di cose interessanti nella vita, provare a correre una maratona si
