La pleine conscience en classe : les techniques de respiration

Faire face au stress? On peut s'identifier ! Avez-vous pensé à suivre des séances de pleine conscience ? Là, vous apprendrez à gérer le rythme effréné de notre quotidien... Vous respirerez calmement, vous vous sentirez à l'aise, vous ressentirez la beauté des templates de Slidesgo, comme celui-ci ! Avec un contenu très complet donnant quelques notions et exemples de techniques de respiration, vous oublierez vos soucis et vous ferez confiance à nos slides.