ورشة الكونداليني لليوجا

تعتبر يوغا الكونداليني أحد تخصصات هذا النوع من التمارين البدنية التي تعتبر من أهمها. وذلك لأن نظام اليوغا هذا يذهب إلى ما هو أبعد من الوضعيات، فهو يركز على التنفس وإطلاق تلك الطاقة الخاصة والمختلفة التي لدينا جميعًا بداخلنا (الطاقة التي تسمى الكونداليني). مع كل هذه المعلومات، ومعرفتك المذهلة حول الكونداليني يوغا وهذا القالب، ستتمكن من تنظيم ورشة عمل حول هذه الممارسة. أغمض عينيك، وخذ نفسًا عميقًا، وأطلق طاقة الكونداليني.